Gym Workout Tracker & Fitness

با ردیاب و تناسب اندام در ورزشگاه، قدرت، استقامت و عضله به دست آورید

🏋️ آیا آماده هستید تا تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید؟ معرفی Gym Workout Tracker & Fitness - برنامه نهایی برای کمک به شما در دستیابی به اهداف باشگاه بدون توجه به سطح تجربه شما.

💪ویژگی های کلیدی

ردیاب تمرین بدنسازی - ماژول آموزشی

یک پایگاه داده جامع از بیش از 500 تمرین ورزشی که به طور ماهرانه تنظیم شده است، طبقه بندی شده بر اساس گروه عضلانی، تجهیزات، و سطح دشواری در تمرین در خانه یا هر مکان دیگری را کاوش کنید. همانطور که پیشرفت می کنید، به سادگی تکرارها، ست ها و ردیاب وزن پیشرفت های خود را ثبت کنید.

نمایه شخصی

سن، جنسیت، قد، ردیاب وزن، اهداف تناسب اندام و تجهیزات ورزشی موجود خود را وارد کنید، و برنامه روتین‌های تمرینی متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد می‌کند.

ردیاب وزن و تمرین خانگی

علاوه بر ویژگی‌های جامع تمرین بدنسازی، Gym Workout Tracker یک ردیاب وزن و گزینه‌های تمرین خانگی نیز ارائه می‌دهد. تغییرات وزن بدن خود را در طول زمان بررسی کنید و به طیف وسیعی از تمرینات خانگی دسترسی داشته باشید تا تناسب اندام خود را حفظ کنید حتی زمانی که نمی توانید به باشگاه بروید.

برنامه ریز تمرین ورزشی شخصی

Gym Workout Tracker سطح تناسب اندام، اهداف و دسترسی به تجهیزات شما را تجزیه و تحلیل می کند تا برنامه های تمرینی شخصی سازی شود. از عضله سازی تا کاهش وزن، ما برنامه ای متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد خواهیم کرد.

پایگاه داده تمرین ورزشی Rich Gym

به کتابخانه ما با بیش از 500 تمرین، کامل با عکس‌های با کیفیت بالا، فیلم‌های آموزشی، و راهنمای گام به گام دقیق دسترسی پیدا کنید. فرم خود را بهبود بخشید، از صدمات جلوگیری کنید و تمرینات خود را تازه و جذاب نگه دارید.

سفارشی سازی نامحدود تمرین ورزشی

روال‌های موجود را ویرایش کنید، تمرین‌های سفارشی خود را ایجاد کنید و تمرین‌های جدیدی را به پایگاه داده اضافه کنید - همه بدون هیچ محدودیتی. کنترل کامل سفر تناسب اندام خود را به دست آورید.

ردیاب تمرین ورزشی - گزارش ورزشگاه

گزارش های جامعی را در مورد حجم تمرین، افزایش قدرت و تغییرات ترکیب بدن خود بررسی کنید. زمینه های بهبود را شناسایی کنید و رویکرد خود را با بینش های مبتنی بر داده تنظیم کنید.

زمان‌بندی انعطاف‌پذیر و یادآوری‌ها

هرگز یک جلسه با یادآورهای تمرینی قابل تنظیم در خانه و یک تقویم داخلی را از دست ندهید. جلسات تمرین ورزشی خود را از قبل برنامه ریزی کنید و در مسیر اهداف تناسب اندام خود بمانید.

ویژگی های شگفت انگیز

🏋️ ثبت سریع و ساده تمرینات بدنسازی

🏋️ روال های ماهرانه برای اهداف خاص طراحی شده است

🏋️ روال ها را در هر زمان ویرایش و بازسازی کنید

🏋️ تمرین خانگی سفارشی بدون محدودیت ایجاد کنید

🏋️ دستورالعمل ها و تصاویر دقیق تمرین

🏋️ ردیاب جامع وزن پیشرفت

چه یک مبتدی یا یک ورزشکار با تجربه باشید، Gym Workout Tracker همراه نهایی شما برای به دست آوردن قدرت، استقامت و عضله است.

اکنون دانلود کنید و اولین قدم را به سمت تحول تناسب اندام خود بردارید!